Vajrasana: Unterschied zwischen den Versionen
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===Weblinks=== | ===Weblinks=== | ||
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html Meditationsstellungen] | *[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html Meditationsstellungen] | ||
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schmetterling.html Lotussitzvorübungen] | |||
Version vom 28. Juni 2013, 08:32 Uhr
Vajrasana (Sanskrit: वज्रासन vajrāsana n.) Fersensitz, eine Körperhaltung im Hatha Yoga. Vajrasana heißt wörtlich übersetzt "Diamantsitz". Diese aufrechte Sitzhaltung eignet sich auch als Haltung für die Meditation oder das Ausführen von Pranayama.
