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'''Kosha''' ([[Sanskrit]]: कोश kośa | '''Kosha''' ([[Sanskrit]]: कोश kośa "Schicht, Hülle, Behälter") bezeichnet die fünf Energiehüllen oder Schichten der inkarnierten Seele. In der yogischen Philosophie manifestiert sich menschliches Leben auf der Erde innerhalb eines ganzheitlichen Energiesystems, das sowohl physische als auch psychische und geistige Aspekte umfasst. Die fünf Koshas beinhalten diese Aspekte in verschiedenen Schichten subjektiver Wahrnehmung. Die Koshas sind Bestandteile der drei Körper, durch die sich [[atman]], das reine Selbst, in seinen inkarnierten Leben ausdrückt: | ||
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Die fünf Hüllen des Menschen können durch yogische und tantrische Techniken gezielt transzendiert und gereinigt werden: [[Asanas]], [[Sattvische Ernährung|sattvische Ernährung]] und Entspannung wirken auf den phyischen Körper, Atemtechniken ([[Pranayama]]) reinigen die Energiehülle, Techniken wie [[Meditation]], [[Mantra]] Singen und [[Karmayoga]] bringen die emotionale Hülle ins Gleichgewicht, spirituelle Texte und Weisheiten stärken den Verstand, bieten ihm Sinn und Orientierung. Anandamaya Kosha, die Wonnehülle, kommt im Samadhi zum bewussten Erleben. | |||
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Version vom 10. November 2009, 12:45 Uhr
Kosha (Sanskrit: कोश kośa "Schicht, Hülle, Behälter") bezeichnet die fünf Energiehüllen oder Schichten der inkarnierten Seele. In der yogischen Philosophie manifestiert sich menschliches Leben auf der Erde innerhalb eines ganzheitlichen Energiesystems, das sowohl physische als auch psychische und geistige Aspekte umfasst. Die fünf Koshas beinhalten diese Aspekte in verschiedenen Schichten subjektiver Wahrnehmung. Die Koshas sind Bestandteile der drei Körper, durch die sich atman, das reine Selbst, in seinen inkarnierten Leben ausdrückt:
1. Physischer Körper
- die Nahrungshülle (Annamaya Kosha)
bildet den physischen Körper (Sthula Sharira).
2. Astralkörper
- die Energiehülle (Pranamaya Kosha)
- die geistig-emotionale Hülle (Manomaya Kosha) und
- die intellektuelle Hülle (Vijnamaya Kosha oder Buddhimaya Kosha)
bilden den Astralkörper (Sukshma Sharira).
3. Kausalkörper
- die Wonnehülle (Anandamaya Kosha)
bildet den Kausalkörper (Karana Sharira).
Die fünf Hüllen des Menschen können durch yogische und tantrische Techniken gezielt transzendiert und gereinigt werden: Asanas, sattvische Ernährung und Entspannung wirken auf den phyischen Körper, Atemtechniken (Pranayama) reinigen die Energiehülle, Techniken wie Meditation, Mantra Singen und Karmayoga bringen die emotionale Hülle ins Gleichgewicht, spirituelle Texte und Weisheiten stärken den Verstand, bieten ihm Sinn und Orientierung. Anandamaya Kosha, die Wonnehülle, kommt im Samadhi zum bewussten Erleben.
