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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:30 Uhr
Jatyasana, Nach Rudrayamala lässt das Asana die Kaste vergessen, der man angehört, eine Yoga Haltung für Anfänger und Mittelstufe. Jatyasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung (laufen). Jatyasana, Variation der Grundstellung Jatyasana, ist eine Yoga Pose, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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