Yoga der Sonnengruß: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Yoga der Sonnengruß ''' Der Sonnengruß ist eine Übung im Yoga, die alle Muskeln des Körpers dehnt, stärkt, die neue Energie in dir aktiviert und dir viel Freude geben kann. | '''Yoga der Sonnengruß ''' Der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/ Sonnengruß] ist eine Übung im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], die alle Muskeln des Körpers dehnt, stärkt, die neue [[Energie]] in dir aktiviert und dir viel [[Freude]] geben kann. | ||
[[Datei:Yoga Vidya Sonnengruß.jpeg|thumb| Yoga der Sonnengruß - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]] | [[Datei:Yoga Vidya Sonnengruß.jpeg|thumb| Yoga der Sonnengruß - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]] | ||
Es ist gut den Morgen zu beginnen mit dem Yoga Sonnengruß. Wenn du aufwachst und relative zügig den Sonnengruß machst beginnt der Tag ganz anders. Mit dem Sonnengruß lässt du deine innere Sonne strahlen und leuchten. Nach sechs bis zwölf Runden Sonnengruß fühlst du dich wach, beschwingt, weit und leicht. | Es ist gut den Morgen zu beginnen mit dem Yoga [[Sonnengruß]]. Wenn du aufwachst und relative zügig den Sonnengruß machst beginnt der Tag ganz anders. Mit dem Sonnengruß lässt du deine innere [[Sonne]] strahlen und leuchten. Nach sechs bis zwölf Runden Sonnengruß fühlst du dich wach, beschwingt, weit und leicht. | ||
Auf unseren Internetseiten findest du Videoanleitungen zum Yoga Sonnengruß zu finden auf [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya]. | Auf unseren Internetseiten findest du Videoanleitungen zum Yoga Sonnengruß zu finden auf [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya]. | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:32 Uhr
Yoga der Sonnengruß Der Sonnengruß ist eine Übung im Yoga, die alle Muskeln des Körpers dehnt, stärkt, die neue Energie in dir aktiviert und dir viel Freude geben kann.
Es ist gut den Morgen zu beginnen mit dem Yoga Sonnengruß. Wenn du aufwachst und relative zügig den Sonnengruß machst beginnt der Tag ganz anders. Mit dem Sonnengruß lässt du deine innere Sonne strahlen und leuchten. Nach sechs bis zwölf Runden Sonnengruß fühlst du dich wach, beschwingt, weit und leicht.
Auf unseren Internetseiten findest du Videoanleitungen zum Yoga Sonnengruß zu finden auf Yoga Vidya.
Video Yoga der Sonnengruß
Kurzes Vortragsvideo mit dem Thema Yoga der Sonnengruß :
Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu Yoga und Meditation.
Yoga der Sonnengruß Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Yoga der Sonnengruß :
Siehe auch
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