YVS326 Yoga als optimales Muskel- und Krafttraining: Unterschied zwischen den Versionen

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'''YVS326 - Yoga als optimales Muskel- und Krafttraining – Yoga und Sport 3'''
'''Yoga als optimales Muskel- und Krafttraining – Yoga und Sport 3''': Yoga gilt heute auch als optimales [[Muskeltraining]] und [[Krafttraining]]. worüber Sukadev in der 3. Folge der Reihe „Yoga und Sport“ spricht. Du lernst über folgende Aspekte von Yoga und Muskelkrafttraining:


Yoga gilt heute auch als optimales Muskel- und Krafttraining. worüber Sukadev in der 3. Folge der Reihe „Yoga und Sport“ spricht.
* Was ist [[Krafttraining]] bzw. [[Muskeltraining]]?
* Wozu ist es gut?
* Wie ist ein optimaler [[Trainingsreiz]] für Muskelkrafttraining?
* Wie lange ist die [[Regenerationszeit]]?
* Welche [[Yoga Übungen]] können als Krafttraining bezeichnet werden?
* Wie kann man die Übung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] optimieren für [[Gesundheit]] und ausreichende Muskelkraft?


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Dieses ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag zum Thema "Yoga und Sport" (3. Folge) aus der Vortragsreihe „[https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001 Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ 2-jährigen Yogalehrerausbildung].
Diese Folge YVS326 ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag zum Thema "Yoga und Sport" (3. Folge) aus der Vortragsreihe „[https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001 Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ 2-jährigen Yogalehrerausbildung].




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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:31 Uhr

Yoga als optimales Muskel- und Krafttraining – Yoga und Sport 3: Yoga gilt heute auch als optimales Muskeltraining und Krafttraining. worüber Sukadev in der 3. Folge der Reihe „Yoga und Sport“ spricht. Du lernst über folgende Aspekte von Yoga und Muskelkrafttraining:


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Diese Folge YVS326 ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag zum Thema "Yoga und Sport" (3. Folge) aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung.


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Weitere Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Asana und Yoga.


Siehe auch

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

In diesem Abschnitt findest du eine Reihe von Seminaren bzw. Informationen, die im indirekten Zusammenhang zu diesem Thema stehen:

Indische Schriften

27.12.2024 - 03.01.2025 Indische Rituale Ausbildung
Du interessierst dich für indische Rituale? Du hast die einzigartige Gelegenheit, in dieser Rituale Ausbildung bei Yoga Vidya die kleine Puja, große Puja, Agnihotra, Homa, Yajna, Arati kennenzulernen…
Nada Gambiroza-Schipper
01.01.2025 - 10.01.2025 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta
Kompakte, vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga und Vedanta.
Tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta, studiere die indischen Schriften und Philosophiesysteme.
In…
Vedamurti Dr Olaf Schönert, Tara Devi Anja Schiebold

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Links

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Literatur

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