Aktivierungsübungen für Pingala Nadi: Unterschied zwischen den Versionen

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[[Kategorie:Kundalini Yoga]]
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:31 Uhr

Aktivierungsübungen für Pingala Nadi zur Aktivierung des rechten Nasenloches, der Sonnenenergie. Diese Übungen ist ein wichtiger Bestandteil von Swara Yoga, dass eben auch zur Steuerung des Prana in den Nadis dient. Im weiteren Sinn ist Swara Yoga das Wissen um Nadis und Chakras sowie die Kunst, das Prana durch Nadis und Chakras zu steuern. Diese Aktivierungsübungen sind ein Teil dessen.

Marmapunkte-Nadis-Energiesystem

Praxisübungen - Aktivierungsübungen für Pingala Nadi

In diesem Praxisvideo zeigt Sukadev verschiedene Übungen, um bewusst dein Prana in einem der Haupt-Energiekanäle Pingala Nadi steuern zu können.


Weitere Informationen findest du unter dem Hauptstichwort Swara Yoga sowie unter Pranayama.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Energiearbeit

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Kundalini Yoga

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Sukadev Bretz, Radharani Birkner, Shaktipriya Vogt
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Sukadev Bretz