Psychische Labilität: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| Zeile 41: | Zeile 41: | ||
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]=== | === [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]=== | ||
<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ | <rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:09 Uhr
Psychische Labilität Du kannst an psychischer Stabilität arbeiten
Psychische Labilität muss kein Schicksal sein
Eine Grundlage um psychische Labilität zu überwinden ist zum Beispiel regelmäßige Übung des Yoga. Wenn der Körper gesund und stark ist, hat es auch eine Auswirkung auf die Psyche. Daher übe jeden Tag Asanas (Yoga Stellungen).
Psychische Labilität hängt oft mit unruhigem Prana (Lebensenergie) zusammen. Darum übe jeden Tag insbesondere die Wechselatmung. Sie beruhigt dein Prana und hilft dir für einen stabilen Geist.
Psychische Labilität hängt oft mit Verspannungen zusammen. Daher übe jeden Tag Tiefenentspannung. Tiefenentspannung löst jeden Tag die Verspannung auf und das gibt geistige Klarheit.
Psychische Labilität hängt oft mit negativem Denken, Selbstzweifel und negativen Gedanken über andere zusammen. Übe jeden Tag Meditation, das hilft dir Klarheit des Geistes zu bekommen und einen Zugang zu einem tieferen Teil von dir,der über die Psyche hinausgeht, zu finden.
Psychische Labilität hängt oft mit unruhigen Emotionen zusammen. Übe regelmäßig Mantra singen, das hilft, dass du positive Emotionen und Gefühle hast.
In diesem Sinne übe ganzheitlichen Yoga. Das hilft dir aus der psychischen Labilität zur psychischen Stabilität zu kommen.
Du kannst Yoga und Meditation zum Beispiel • In einem Yoga Anfängerkurs in einem Yoga-Vidya Yoga Zentrum oder • in einem Meditation Einführungswochenende bei Yoga-Vidya oder • in einer Yoga Ferienwoche bei Yoga-Vidya, lernen.
Video Psychische Labilität
Kurzes Vortragsvideo mit dem Thema Psychische Labilität :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu Kundalini Yoga und Chakras.
Psychische Labilität Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Psychische Labilität :
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Psychische Labilität, dann könnte für dich auch interessant sein Prüfungsangst, Problemzonen-Yoga, Premal, Psychokinese, Psychose, Qi Gong und Yoga.
Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare
- 29.12.2024 - 05.01.2025 Rauhnächte Retreat im Westerwald
- Die Rauhnächte sind eine geheimnisvolle Zeit, ein Tor zur Anderswelt. So begegnest du den Rauhnächten: Nicht im alten Jahr nicht im neuen Jahr, sondern irgendwo dazwischen. Das ist der Raum, wo du ge…
- Satyadevi Bretz
- 30.12.2024 - 02.01.2025 Rauhnächte Retreat
- Ein "Star" sein (können). Zeitgeist verstehen. Partnerschaft, Familie, Gesundheit, Berufung und Finanzen: Das alte Jahr gut abschließen; dann wird das Neue: Dein Jahr! Wir wagen – astrologisch – Blic…
- Arjuna Wingen
