Hinteres Längsband: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:51 Uhr
Das hintere Längsband
ist eines der Bänder, welches die Wirbelsäule zusammenhält. Die Wirbelsäule besteht aus verschiedenen Wirbeln, die meisten Menschen kennen drei Strukturen der Wirbelsäule, nämlich die Wirbel selbst, als zweites die Bandscheiben und als drittes den Rückenmarkskanal.
Wenig bekannt ist, dass es zum einen Zwischenwirbelgelenke gibt, also die Wirbelfortsätze sind miteinander verbunden über so genannte Zwischenwirbelgelenke und wenig bekannt ist auch, dass die Wirbel gegeneinander festgehalten werden durch eine Vielzahl von verschiedenen Bändern.
Zum einen, die Wirbelkörper sind umgeben von Bändern und dann sind auch die Dornfortsätze gegeneinander verbunden und zwar sowohl seitlich wie auch hinten. Und die hintere Bänderverbindung der Wirbel wird als hinteres Längsband bezeichnet.
Dieses hintere Längsband hält die Wirbel zusammen, auch das kann durchaus mal beschädigt werden. Wenn jemand etwas zu ruckartig nach vorne kommt, dann kann das hintere Längsband gezerrt werden, was zu Schmerzen führen kann oder, wenn Menschen bei bestimmten Yogaübungen zu massiv sich in der Lendenwirbelsäule nach hinten beugen, kann auch das hintere Längsband gequetscht werden, was auch etwas wehtut. Das ist selten tragisch, es hilft nur zu verstehen, dass manchmal manche Rückenschmerzen direkt an der Wirbelsäule selbst Probleme des hinteren Längsbandes sind und da braucht man sich nicht zu viele Sorgen zu machen, das wird sich schon wieder regenerieren.
Vortragsvideo zum Thema Hinteres Längsband
Vortragsvideo zum Thema Hinteres Längsband
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Seminare und Ausbildungen
- 04.09.2026 - 11.09.2026 Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden - Live Online
Was gilt es zu beachten, wenn Yogaschüler besondere Beschwerden haben, wenn sie körperliche Besonderheiten haben oder die normale Yoga Vidya Reihe nic…- Sukadev Bretz, Ma Deva Rany Serra
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Möchtest auch du als Yogalehrer/in Menschen in Yoga, Meditation und Entspannung einführen, Kurse in Hatha Yoga geben, Asanas und Mantras erklären kö…- Karuna M Wapke
Siehe auch
Hinteres Längsband gehört zu den Themengebieten Band, Rücken, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Hinteres Längsband, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Leiste, Taille, Leib, Bauchdecke, Perineum, Perineum, Extremitäten, Rist, Stirnhöhlen, Atemwege, Bronchiolen. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
