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Version vom 22. Juni 2021, 12:53 Uhr
Bauchentspannungslage mit Händen unter der Stirn, Sanskrit Adhvasana, eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus dem Jahr 2018/2019. Viele Anregungen und Anleitung zu dieser Yoga Position findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Bauchlage Adhvasana]. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.
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