Tratak: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Tratak'''([[Sanskrit]]: trāṭaka ''n.'') ist eine [[Meditation]]stechnik, bei der durch das Starren auf einen festen Punkt, z.B. ein kleines Objekt, die Flamme einer Kerze, ein schwarzer Punkt o.ä., die Einpünktigkeit des Geistes erreicht werden soll. | '''Tratak''' ([[Sanskrit]]: trāṭaka ''n.'') ist eine [[Meditation]]stechnik, bei der durch das Starren auf einen festen Punkt, z.B. ein kleines Objekt, die Flamme einer Kerze, ein schwarzer Punkt o.ä., die Einpünktigkeit des Geistes erreicht werden soll. Sie gehört zu den [[Shatkriyas]] | ||
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Version vom 7. November 2009, 16:26 Uhr
Tratak (Sanskrit: trāṭaka n.) ist eine Meditationstechnik, bei der durch das Starren auf einen festen Punkt, z.B. ein kleines Objekt, die Flamme einer Kerze, ein schwarzer Punkt o.ä., die Einpünktigkeit des Geistes erreicht werden soll. Sie gehört zu den Shatkriyas
die sechs Shatkriyas
