Sitkari: Unterschied zwischen den Versionen
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eine der Haupt-[[Pranayama]]s, bei der die Luft mit einem zischenden Laut über die quer gerollte Zunge eingeatmet wird. | '''Sitkari''': eine der Haupt-[[Pranayama]]s, bei der die Luft mit einem zischenden Laut über die quer gerollte Zunge eingeatmet wird. | ||
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Version vom 3. November 2009, 22:36 Uhr
Sitkari: eine der Haupt-Pranayamas, bei der die Luft mit einem zischenden Laut über die quer gerollte Zunge eingeatmet wird.
