Anjaneyasana

Anjaneyasana: (Sanskrit: n.) Anjaneya-Haltung; Halbmond; Mond. "Anjaneya" ist ein Beiname Hanumans. Anjaneyasana ist der Name für eine Gruppe Asanas, die benannt sind nach Anjaneya (Hanuman). Hanuman bzw. Anjaneya ist der Name des indischen Affengottes. Dieser gilt als der ideale Bhakta (Gottesverehrer), der kraft seiner Hingabe an Rama (Inkarnation Gottes) übermenschliche Kräfte hatte. So sprang er von Indien nach Sri Lanka (Ceylon), eben in dieser Asana, die darum nach ihm Anjaneyasana genannt wurde. Hanuman als Sohn des Windes symbolisiert auch die Herrschaft über das eigene Prana und über den eigenen Geist. Es gibt zwei Grundvariationen von Anjaneyasana: Die eine gehört zu den Vorwärtsbeugen und wird auch als Spagat bezeichnet. Die andere gehört zu den Rückwärtsbeugen und wird "Halbmond" genannt. Die eigentliche Grundstellung ist sowohl Vorwärts- als auch Rückwärtsbeuge.

Literatur

• Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.
• Das Yoga Vidya Asanabuch von Sukadev Bretz, Yoga Vidya Verlag

Weblinks

• Der Halbmond
• Narayani zeigt, wie man in Anjaneyasana kommen kann.
• Spagat

Seminare und Ausbildungen

• Seminare zum Thema Asanas bei Yoga Vidya