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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:26 Uhr
Vichitra Nalina, Sanskrit विचित्रनलिन vicitra-nalina n., deutsche Bezeichnung Bunter Lotus, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Vichitra Nalina ist eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Vichitra - u.a. vielfarbig, bunt, verschiedenartig, schön; Nalina - Lotus; Bezeichnung unklar.
Vichitra Nalina Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Vichitra Nalina:
Vichitra Nalina - Beschreibung der Asana
Vichitra Nalina ist laut Gharotes "Encyclopaedia of Traditional Asanas" eine Yogaübung, eine Yogastellung, die im Hatharatnavali erwähnt wird, aber nicht beschrieben wird.
So wissen wir nicht wirklich was Vichitra Nalina sein soll. Nalina heißt wörtlich Lotus. Und Vichitra heißt bunt. So können wir sagen Vichitra Nalina ist der bunte Lotus.
Wir wissen was der Lotus ist. Padmasana heißt die Beine in den Lotus bringen. Und es gibt auch das Lotus Mudra, Nalina Mudra wo du die Handgelenke zusammen gibst, die Handflächen etwas öffnest und graziös mit den Fingern die Geste eines Lotus machst.
So können wir uns vorstellen, dass das Vichitra Nalina, Vichitra Nalinasana sein könnte ohne es zu wissen.
Alle Variationen und weitere Informationen zu Vichitra Nalina findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Vichitra Nalina
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Vichitra Nalina, विचित्रनलिन, vicitra-nalina, Vichitranalina, vichitra-nalina, Vicitra Nalina , Vichitra Nalina , Vichitra Nalina .
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Vatayanasana
- Vayu Muktyasana
- Vibhushasana
- Vichi Shavasana
- Vidhunana
- Vikatasana
- Viparita Baddha Konasana
- Viparita Karanasana
- Viparita Konasana
ist eine Variation von Padmasana:
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