Sudhasarasana

Sudhasarasana, Sanskrit सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung Schwall des Nektars, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Sudhasarasana gilt als eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Sudha - u.a. Nektar; Sara - Essenz, das Beste; Sudhasara - u.a. Essenz des Nektars, Schwall des Nektars; Asana - Stellung.

Sudhasarasana, Schwall des Nektars

Sudhasarasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Sudhasarasana:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Sudhasarasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Shudhasarasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
• Hatha Ratnavali
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Shudhasara Asana, सुधासारासन, sudhāsārāsana, Sudhasarasana, sudhasarasana, Sudhasarasana, Sudhasara Pitha, Sudhasarasan.

Siehe auch

• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Sthita Tapanasana
• Sthita(i) Vivekasana
• Stiti Valakhilyasana
• Suchirandhrasana
• Sukha Balasana
• Sukha Bhujangasana
• Sukha Garbhasana
• Sukha Padasana
• Sukha Rajakapotasana

ist eine Variation von Dhyanasana:

• Alle Variationen von Dhyanasana

Business Yoga Seminare

20.09.2024 - 22.09.2024 Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung

Erlerne konkrete Techniken für Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit. Für ein glückliches Leben in Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst. Anleitungen zur Meditation, Entspannung und Bewusstseinsk…

Sukadev Bretz

20.09.2024 - 22.09.2024 Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung - Live Online

Erlerne konkrete Techniken für Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit. Für ein glückliches Leben in Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst. Anleitungen zur Meditation, Entspannung und Bewusstseinsk…

Sukadev Bretz

Ausbildungen

• Yoga mit Jugendlichen- Yogalehrer Weiterbildung
• Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung
• Yoga Personaltrainer Ausbildung