Hasta Prasarana Svastikasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Hasta Prasarana Svastikasana:
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Schritte um in die Asana zu gelangen:
*Sitze in Svastikasana, in der glücksverheißenden Stellung.
*Gib dann die Arme zur Seite. Lass dabei die Handinnenflächen nach oben schauen.
*Manchmal ist es auch schön, hierbei den Brustkorb leicht zu wölben und den Kopf leicht nach hinten zu geben.
Wirkung:
*Dies ist eine gute Haltung wenn du beispielsweise vor einem heiligen Altar bist oder irgendwo, wo du eine gute Schwingung spürst.
*So kannst du dich aus tiefstem Herzen berühren lassen und Wonne aufnehmen.
Alle Variationen und weitere Informationen von "Hasta Prasarana Svastikasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Hasta Prasarana Svastikasana ==
==Klassifikation von Hasta Prasarana Svastikasana ==

Version vom 31. März 2023, 15:41 Uhr

Hasta Prasarana Svastikasana, Sanskrit हस्तप्रसारणस्वस्तिकासन hasta-prasāraṇa-svastikāsana n., deutsche Bezeichnung Glückverheißende Stellung mit den Armen zur Seite, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Hasta Prasarana Svastikasana wird geübt als Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Prasarana - das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen; Svastika - Glückszeichen; Asana - Stellung.

Hasta Prasarana Svastikasana, Glückverheißende Stellung mit den Armen zur Seite

Hasta Prasarana Svastikasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Hasta Prasarana Svastikasana:

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Schritte um in die Asana zu gelangen:

  • Sitze in Svastikasana, in der glücksverheißenden Stellung.
  • Gib dann die Arme zur Seite. Lass dabei die Handinnenflächen nach oben schauen.
  • Manchmal ist es auch schön, hierbei den Brustkorb leicht zu wölben und den Kopf leicht nach hinten zu geben.

Wirkung:

  • Dies ist eine gute Haltung wenn du beispielsweise vor einem heiligen Altar bist oder irgendwo, wo du eine gute Schwingung spürst.
  • So kannst du dich aus tiefstem Herzen berühren lassen und Wonne aufnehmen.

Alle Variationen und weitere Informationen von "Hasta Prasarana Svastikasana" findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Hasta Prasarana Svastikasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Hastaprasarana Svastikasana, हस्तप्रसारणस्वस्तिकासन, hasta-prasāraṇa-svastikāsana, Hastaprasaranasvastikasana, hasta-prasarana-svastikasana, Hasta Prasarana Svastikasana, Hasta Prasarana Svastika Pitha, Hasta Prasarana Svastikasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

Yogatherapie Ausbildung Baustein Seminare

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Ausbildungen

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