Datei:Gestreckte Haltung im halben Lotus halbe Vorwaertsbeuge im Stehen.jpg: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 21. Dezember 2022, 10:43 Uhr
Gestreckte Haltung im halben Lotus: halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen, eine Yoga Haltung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Stehende Vorwärtsbeuge Padahastasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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