Datei:1704-Utthita-Supta-Hasta-Padangushthasana.jpg: Unterschied zwischen den Versionen

[[Utthitasuptahastapadangushthasana]], Erhobene liegende [[Hand]]-zur-Großzeh-[[Pose]]; die liegende Vorwärtsbeuge, eine [[Yogapose]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Utthitasuptahastapadangushthasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]]. Utthitasuptahastapadangushthasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana], ist  eine [[Stellung]], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Tägliche [[Yoga Praxis]] hält gesund, gibt Energie und [[Gelassenheit]] und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].