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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:42 Uhr
Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge über die Seite, eine Stellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieser Video Snapshot ist Teil des großen Yoga Vidya Asana Lexikons. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Position bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Vorwärtsbeuge Pashchimottanasana. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.
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