Datei:Volle Fuss-hinter-dem-Kopf-Stellung mit Haenden in Namaste Mudra - Eka Pada Shirasana 1.png: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:35 Uhr
Volle Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung mit Händen in Namaste Mudra - Eka Pada Shirasana, eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Asana Foto stammt aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Teil des Yoga Vidya Asana Lexikons. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Fuß-zum-Kopf-Stellung Ekapada Shirasana]. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung.
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