YVS289 Setubandhasana Schulter-Brücke - Wirkungen: Unterschied zwischen den Versionen

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Version vom 2. August 2022, 10:17 Uhr

Setubandhasana ‒ Wirkung und Nutzen der Yoga-Brücke: Warum sollte man Setubandhasana oder auch Brücke genannt, in seiner Yogapraxis üben? Welche Wirkungen hat die Übung auf deinen Körper, deine Energie und deinen Geist? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Setubandhasana. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen.

Diese Folge YVS289 ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung.

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