Datei:1481-Tiryan-Mukha-Eka-Pada-Pashchimottanasana.jpg: Unterschied zwischen den Versionen

Tiryanmukhaikapadapashchimottanasana, Gesicht-horizontal-Position mit starker Dehnung der Rückseite des Körpers; die dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung; eine Variation der Vorwärtsbeuge, eine Stellung aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Tiryanmukhaikapadapashchimottanasana ist eine Vorwärtsbeuge. Tiryanmukhaikapadapashchimottanasana, Variation der Grundstellung Pashchimottanasana, ist eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.