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Version vom 15. Juni 2022, 10:40 Uhr
Ardha Baddha Padma Halasana, Pflug im halben gebundenen Lotus, eine Yogapose für Fortgeschrittene. Ardha Baddha Padma Halasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ardha Baddha Padma Halasana, Variation der Grundstellung Halasana, ist ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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