Kategorie:Trivikramasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 1. Mai 2022, 08:30 Uhr
Trivikramasana, die Stellung der drei Schritte, ist ein Asana, welches die Vorwärtsbeugende Flexibilität stark fördert. Trivikramasana ist eine andere Bezeichnung für den Spagat. Trivikrama bezeichnet die drei Schritte, die Vishnu in seiner Gestalt als Vamana machte, um dem Dämonen Bali zu zeigen, dass die ganze Welt Gott gehört. Wie Hanumanasana zeigt Trivikramasana einen riesengroßen Schritt bzw. Sprung an.
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