Datei:Janu Vakra Chakrasana 1959 Variation 1 Kopf hoch.jpg
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Janu Vakra Chakrasana, Rad mit gebeugten Knien, eine Yogastellung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Janu Vakra Chakrasana ist eine Rückbeuge. Janu Vakra Chakrasana, Variation der Grundstellung Chakrasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 13:06, 7. Sep. 2021 | | 2.344 × 1.714 (177 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Janu Vakra Chakrasana, Rad mit gebeugten Knien, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesch… |
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