Datei:Drehende einbeinige Vorwaertsbeuge mit Hand um das gebeugte Knie2.png

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Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit Hand um das gebeugte Knie, eine Stellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im Svadhishthana Raum von Yoga Vidya Bad Meinberg. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung.

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aktuell	12:54, 23. Jun. 2021		903 × 442 (646 KB)	Stefanie Kirsch (Diskussion \| Beiträge)	Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit Hand um das gebeugte Knie, eine Stellung, über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im Svadhishthana Ra…

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