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Namaskara Upavishta Konasana, Sitzende Grätsche mit den Händflächen vor dem Brustkorb, eine Yogahaltung für Fortgeschrittene. Namaskara Upavishta Konasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Namaskara Upavishta Konasana, Variation der Grundstellung Konasana, ist eine Yogastellung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 12:19, 9. Sep. 2021 | | 1.266 × 755 (1,19 MB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Namaskara Upavishta Konasana, Sitzende Grätsche mit den Händflächen vor dem Brustkorb, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Namaskara Upavishta Konasan… |
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