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Namaskar Malasana, Ehrerbietung in der Girlandenstellung; entwickelt Gefühl der Ehrerbietung; stärkt Flexibilität der Knie, Hüfte und Fußgelenke, eine Pose aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Namaskar Malasana ist eine Vorwärtsbeuge. Namaskar Malasana, Variation der Grundstellung Malasana, ist ein Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.
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| aktuell | 15:37, 11. Sep. 2021 | | 966 × 727 (917 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Namaskar Malasana, Ehrerbietung in der Girlandenstellung; entwickelt Gefühl der Ehrerbietung; stärkt Flexibilität der Knie, Hüfte und Fußgelenke, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-v… |
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