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Adho Mukha Shirsha Makarasana, Hund mit dem Kopf auf dem Boden, eine Yogastellung für Anfänger und Mittelstufe. Adho Mukha Shirsha Makarasana ist eine Vorwärtsbeuge. Adho Mukha Shirsha Makarasana, Variation der Grundstellung Shvanasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 09:48, 15. Sep. 2021 | | 1.066 × 814 (1,13 MB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Adho Mukha Shirsha Makarasana, Hund mit dem Kopf auf dem Boden, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe… |
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