Datei:373-Dvi-Hasta-Baddha-Supta-Eka-Pada-Janu-Sparshasana05-12-16h17m39s484.png
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Dvihastabaddhasuptaikapadajanusparshasana, Einbeinige Krokodilsübung; eine Stellung, die für den unteren Rücken gut ist, eine Yogaposition für Anfänger und Mittelstufe. Dvihastabaddhasuptaikapadajanusparshasana ist eine Vorwärtsbeuge. Dvihastabaddhasuptaikapadajanusparshasana, Variation der Grundstellung Eka Pada Janu Shirshasana, ist eine Yoga Haltung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 11:21, 10. Sep. 2021 | | 1.294 × 436 (611 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Dvihastabaddhasuptaikapadajanusparshasana, Einbeinige Krokodilsübung; eine Stellung, die für den unteren Rücken gut ist, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-… |
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