Datei:324-Chatushkonasana2-05-11-15h43m29s642.jpg
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Chatushkonasana, Viereckstellung, eine Körperstellung aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Chatushkonasana ist eine Vorwärtsbeuge. Chatushkonasana, Variation der Grundstellung Hindolasana, ist eine Yoga Haltung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 12:38, 31. Aug. 2021 | | 1.442 × 1.846 (160 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Chatushkonasana, Viereckstellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen… |
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