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Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, eine Yogahaltung für Mittelstufe. Vama Shuddha Padasana ist eine Gleichgewichtsübung. Vama Shuddha Padasana, Variation der Grundstellung Padasana, ist ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 10:27, 8. Okt. 2021 | | 542 × 868 (628 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38… |
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