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Vorbereitung für Purna Merudandasana, Eine Beinhebeübung aus dem Liegen; der Stock, der nach oben geht, eine Yogaposition für Anfänger. Purna Merudandasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Purna Merudandasana, Variation der Grundstellung Dandasana, ist ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:12, 9. Sep. 2021 | | 1.202 × 296 (486 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Vorbereitung für Purna Merudandasana, Eine Beinhebeübung aus dem Liegen; der Stock, der nach oben geht, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Purna Merudandasana ist eine Yoga Übung mi… |
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