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Alanasana, Hohe Halbmond-Stellung, eine Haltung aus dem Yoga für Anfänger und Mittelstufe. Alanasana ist eine aufwärts und Rückbeuge. Alanasana, Variation der Grundstellung Virabhadrasana, ist eine Yoga Pose aus der Asana Liste von A-Z. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 15:23, 9. Aug. 2021 | | 848 × 923 (597 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Alanasana, Hohe Halbmond-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittel… |
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