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Kara Samputaka Padmasana, Eine Sitzhaltung, um Energie zu aktivieren; 'Handschachtel-Haltung' (siehe Abb. bei Gharote), ein Asana für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Kara Samputaka Padmasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Kara Samputaka Padmasana, Variation der Grundstellung Padmasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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| aktuell | 13:12, 19. Sep. 2021 | | 1.982 × 2.160 (191 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Kara Samputaka Padmasana, Eine Sitzhaltung, um Energie zu aktivieren; 'Handschachtel-Haltung' (siehe Abb. bei Gharote), ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-ueb… |
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