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Vajra Chaturanga Dandasana, Liegestütz auf den Knien; manchmal auch als Frauenliegestütz bezeichnet, Yogasana für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vajra Chaturanga Dandasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Vajra Chaturanga Dandasana, Variation der Grundstellung Chaturanga Dandasana, ist ein Yoga Asana aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 13:06, 8. Sep. 2021 | | 1.261 × 570 (896 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Vajra Chaturanga Dandasana, Liegestütz auf den Knien; manchmal auch als Frauenliegestütz bezeichnet, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe… |
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