Datei:1640 Utt h ana Prishthasana Var 5.png
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Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadhishthana Chakra, eine Yogapose für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Utthanaprishthasana ist eine Vorwärtsbeuge. Utthanaprishthasana, Variation der Grundstellung Uttana Prishthasana, ist eine Yoga Übung aus der Asana Liste von A-Z. Copyright Yoga Vidya. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.
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| aktuell | 09:36, 14. Aug. 2021 | | 1.371 × 558 (882 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh… |
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