Datei:1611-Urna-NabhyasanaVariante-3.jpg
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Urnanabhyasana, Spinne; auch eine Variation von Setu Bhandasana (Schulterbrücke), eine Yoga Stellung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Urnanabhyasana ist eine Dynamische Übung - Hände aufwärts, Rückbeuge. Urnanabhyasana, Variation der Grundstellung Padmasana, ist ein Asana aus der Asana Liste von A-Z. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 09:52, 18. Sep. 2021 | | 3.082 × 1.836 (327 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Urnanabhyasana, Spinne; auch eine Variation von Setu Bhandasana (Schulterbrücke), eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebu… |
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