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Shava Udarakarshanasana, Bauchmassage in der Totenstellung; andere Bezeichnung für das drehende Krokodil, eine Stellung aus dem Yoga für Anfänger und Mittelstufe. Shava Udarakarshanasana ist eine Seitbeuge. Shava Udarakarshanasana, Variation der Grundstellung Makarasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 15:10, 11. Sep. 2021 | | 1.435 × 430 (792 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Shava Udarakarshanasana, Bauchmassage in der Totenstellung; andere Bezeichnung für das drehende Krokodil, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [htt… |
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