Akhandajyotis
Akhandajyotis (Sankrit n,) = das ohne Unterlass scheinende Licht
Akhandajyotis ist ein Sanskrit-Ausdruck, der sich aus den Wörtern “akhand” (ununterbrochen, kontinuierlich) und “jyotis” (Licht, Leuchten) zusammensetzt. Wörtlich bedeutet er also “ununterbrochenes Licht” oder “ewiges Licht”. In der spirituellen Tradition Indiens, insbesondere im Hinduismus und Yoga, bezieht sich dieser Begriff auf das innere, göttliche Licht, das in jedem Menschen als Ausdruck des reinen Bewusstseins oder der Seele (Atman) leuchtet. Es symbolisiert die unerschütterliche, ewige Gegenwart des Göttlichen in dir, jenseits von Geburt und Tod, jenseits von allen Wechseln des Alltags.
Im Kontext von Yoga und Meditation dient Akhandajyotis als kraftvolles Bild für die Visualisierung deines inneren Wesenskerns. Wenn du meditierst, kannst du dir vorstellen, dass in deinem Herzen ein ununterbrochenes, warmes Licht brennt – ein Licht, das niemals flackert oder erlischt. Es steht für die stille, allgegenwärtige Präsenz, die du im tiefsten Inneren bist, unabhängig von Gedanken, Gefühlen oder äußeren Umständen. Indem du dich auf dieses Licht konzentrierst, kultivierst du innere Stille, Klarheit und Verbundenheit mit dem Göttlichen.
Du sitzt in einer bequemen Meditationshaltung, schließt die Augen und richtest deine Aufmerksamkeit auf deine Herzgegend. Mit jedem Atemzug stellst du dir vor, wie ein sanftes, goldenes Licht in deinem Herzen zu leuchten beginnt. Dieses Licht wird mit jedem Einatmen heller und klarer, mit jedem Ausatmen ruhiger und beständiger. Du spürst, wie es Wärme und Frieden ausstrahlt. Du wiederholst leise oder im Geist das Mantra “Akhandajyotis” oder einfach “Ich bin dieses ununterbrochene Licht”. Nach einigen Minuten öffnest du langsam die Augen und nimmst dieses Gefühl des inneren Lichts mit in deinen Tag.
Zitat von Swami Sivananda, unserem Meister und Lehrer, lautet: “Das Licht der Seele ist ewig. Es leuchtet in allen Herzen. Erkenne dieses Licht, und du wirst frei sein.”
