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…hren und dann später in einen Burnout münden. Soweit muss es nicht kommen. Du kannst lernen mit deinen inneren Antreibern umzugehen. Lerne auch deine inn ===Umgang mit dem Inneren Antreiber: Du musst vollkkommen sein===

…mitteln. Denn gerade wenn du anfangen willst zu vermitteln, dann kannst du schnell hineingezogen werden. Hast du Verbesserungsvorschläge oder Ergänzungen zu diesem Wiki-Artikel zu Unpart

…Weißmehlprodukte, [[Zucker]] reduzierst und weitestgehend reduzierst, hast du auch schon etwas gemacht für [[Gesundheit]]. …das [[ungesund]]e weg, ernähre dich von [[gesund]]en Sachen, und dann hast du schon mal viel gewonnen.

…ufregen, was andere über dich sagen. Sei offen und ehrlich. Manchmal musst du dich auch verteidigen, aber manchmal einfach erkennen, dass es unmöglich i Hier findest du ein Vortragsvideo über Zwielicht‏‎:

…ller Stress. Mach dieses, mach jenes und das auch noch…, schnell, schnell, schnell… …entspanne. Zuerst mal nichts tun, slow down. Dann nach einer Weile, in der du liegst, setze dich langsam auf oder mache erst langsame Krokodilsübungen.

…lechtesten Schüler. Man sollte sich immer bemühen, ein Uttama Adhikari zu sein. So kann man von den Lehren des [[Guru]]s und allgemein von den spirituelle …o, um von spiritueller Unterweisung zu profitieren, ist es gut, demütig zu sein, es ist gut, loszulassen, Vorurteile abzulegen und den tiefen [[Wunsch]] ha

…wahren will, kann man sich dazu zwingen zu lächeln. Das Lächeln wirkt dann schnell säuerlich. Weniger schön ist es, wenn man bewusst jemanden betrügen will …Lächeln und umgekehrt. Man sollte sich im [[Zweifelsfall]] nicht so sicher sein. Meist ist es am klügsten, einem anderen [[Wohlwollen]] entgegen zu bringe

…t Vor- und Nachteile, es gibt positive und negative Aspekte von beunruhigt sein. Manchmal sind Menschen zu sehr in der Ruhe. Sie sind träge, im [https://w …ollen sie jetzt ihr Leben auf eine andere Basis stellen. Es kann aber auch sein, das jemand überflüssiger Weise beunruhigt wird. Es gibt Menschen die dur

…artgefühl. Manche Menschen werden schnell verletzt und ziehen sich deshalb schnell zurück. Wenn man aber mit mehr Zartgefühl auf diese Menschen zugeht, dann Hier findest du ein Vortragsvideo über Zartfühlend‏‎:

…künsteltes Lächeln]], was dann Ausdruck von [[Lüge]] oder [[Verlegenheit]] sein kann. …cheln werden: Auch wenn du dich zunächst zum Lächeln zwingen musst, kannst du danach dich mit deinem Herzen mit dem Herzen des anderen verbinden.

…druck, dass jemand ein Schwächling ist, weil er keinen Willen hat, weil er schnell wieder aufgibt, weil er charakterlich schwach ist. …[[Schwäche]]n.“ Daher zeige manchmal auch deine Schwächen, umso mehr wirst du geliebt.

…r [[Umgang]] mit Menschen will gelernt sein. Den Umgang mit Menschen musst du auch wollen. * dass du auf die [[Wünsche]] und [[Bedürfnisse]] anderer eingehen willst.

[[Datei:Gemütlicher Bär schlafend.jpg|thumb| Behäbigkeit sehr gemütlich sein]] …ut kommen, sie werden nicht so schnell ängstlich sein, sie werden nicht so schnell [[Fehler]] machen. Daher: Die Behäbigkeit hat auch seine Vorteile.

'''Weinen''' kann eine Form von [[Reinigung]] und [[Loslassen]] sein. Es gibt viele Gründe zu weinen. Zum einen durch Fremdeinwirkung, wenn dir Tränen dürfen da sein, [[Gefühle]] wollen gefühlt werden, gehören sie doch zum [[Leben]] dazu.

…e]] zu bekommen. Menschen sind nicht unter Kontrolle zu bekommen. Und auch du [[selbst]] hast dich vermutlich nicht vollständig unter [[Kontrolle]]. …llieren. Es gibt Menschen die brausen schnell auf und es gibt Menschen die schnell abhauen, wenn es schwierig wird. Das gilt es zu akzeptieren und es gilt auc

…Müssen wird allgemein verwendet, um auszudrücken, dass etwas nicht anders sein kann. Wer verpflichtet ist, der muss. …ichst, desto mehr wirst du dich gezwungen fühlen und umso häufiger kann es sein, dass [[Energie]] nicht so gut fließt.

…t es von der konkreten [[Wirkung]] ab. Schon nach der ersten Stunde fühlst du dich entspannter, aufgeladener, sehr viel besser. Manche Fortschritte komme == Yoga - wie schnell macht man Fortschritte? ==

…der Aufgelöstheit, der Verzweiflung, des vollkommenen Durcheinandergeraten-Sein. Und sich einem solchen Zustand zu stellen und diesen Zustand anzuerkennen …Leben auf den Kopf gestellt werden, manchmal musst du in Vishada sein, wo du nicht ein noch aus, weder vor noch zurück weißt.

…it zu haben, das Gegenteil wäre ja Sturheit, Borniertheit. Aber man sollte sein Denken und Verhalten an hohen ethischen Maßstäben messen, auch langfristi …überlegen, ist es deine Aufgabe, den Menschen anzusprechen? Oder solltest du einfach respektieren, dass es Menschen gibt, die sind mehr der Kitt der [[G

…ist das, was für dich wichtig ist? Manche Normen kennst du, manche kennst du vielleicht nicht. Man wächst mit einer bestimmten Norm auf, man wächst mi …u sicher als deine Normen ansehen. Darüber hinaus gibt es aber Normen, die du vielleicht gar nicht so bewusst kennst.

…fragen, suchen nach etwas sehr Hohem oder sehr Abstraktem. So lange musst du gar nicht warten. Manche Menschen haben vielleicht den Sinn ihres Lebens ge …achsen, neue Erfahrungen zu machen und eine gute Kraft im Leben anderer zu sein. Der Sinn meines Lebens ist irgendwo, Gott zu erfahren.“

…200 km/h über die Autobahn fährt, hinein in eine Baustelle – das kann dann schnell krank machen. Jemand, der positiv denkt und glaubt, ihm kann nichts passier …! Oberflächliches, leichtsinniges positives Denken kann hingegen schädlich sein.

…]] kann also auch heißen vegan Kochen. Du könntest auch veganer Rohköstler sein. Aber lerne es auch vegan zu kochen. Im Grunde genommen ist vegan kochen ni …nd [[Rohkost]]. Und diese kannst du gut [[essen]], einfach zu zu bereiten. Du könntest einfach Tomaten und Karotten und so weiter nehmen, vielleicht ein

…, wo du dich beruhigst und [[bewusst]] bist ‒ und dann Phasen zu haben, wo du besonders intensiv tätig bist. …ditation/ Meditation]. Da sitzt du ruhig und tust nichts. Natürlich machst du mit deinem [[Geist]] eine Menge. Aber schon jeden Tag 20 Minuten ‒ oder n

…nicht lange haltbar ist, [[Lebensmittel]] z.B. können schnell verderblich sein. Verderblich ist aber auch das, was schädlich und negativ ist. Z.B. kann m …ere spricht, du kannst schauen, wie kannst du Konversation so lenken, dass du das Gute im anderen erfährst, spürst und dich von jedem Menschen inspirie

…w.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. bei Meditation: Manches geht sehr schnell. Nur das, was man in der Meditation wirklich bewirken will, Bewusstseinserw …t, wie lange musst du warten, bis du die ersten [[Erfolg]]e hast? Geht das schnell oder dauert das länger? Das ist eine Frage, die [[Menschen]] immer wieder

…mpfen. Als spiritueller Aspirant sollte man daran arbeiten, zuverlässig zu sein. Denn Unzuverlässigkeit ist letztlich auch ein Mangel an [[Respekt]] und [ …s drauf ankommt. Wenn es diese situative Unzuverlässigkeit ist, dann musst du dem anderen klarmachen, wie wichtig die Aufgabe ist.

…erlässlich einstufen würdest. Wie gehst du damit um? Zunächst einmal musst du überlegen, ob das, was der andere an den Tag legt, eine situative oder ein Wenn es diese situative Unzuverlässigkeit ist, dann musst du dem anderen klarmachen, wie wichtig die [[Aufgabe]] ist.

Mehr Informationen zu dem [[Sanskrit Wort]] sastha findest du unter dem Hauptstichwort '''[[Shashtha]]''' …rer Name für Sastha. Er wohnt in den [[Sabari]] Hügeln von [[Travancore]]. Sein Fortbewegungsmittel ist das [[Pferd]].

…et werden. Und dann gibt es noch den Not-itzzettel, auf dem oft wichtiges, schnell notiert wird. * Hast du vielleicht eine [[Prüfung]] gemacht und schlechte Noten bekommen?

[[Datei:Buddha 2.jpg|thumb|Du bist Sat Chid Ananda - Du bist [[Atman]] ]] Hier kannst du hören, wie das Sanskritwort Paradharma, परधर्म, paradharma aus

…and, der sich immer bemüht, das Richtige zu tun und dafür auch bereit ist, sein Leben aufs Spiel zu setzen, seine Bequemlichkeiten aufs Spiel zu setzen und …fen kann, ein wirklicher Vira ist auch jemand, der bei Provokationen ruhig sein kann, jemand, der sich für das Gute einsetzen kann, ohne dabei Ärger zum

…mente relativ einfach zu spielen. Das Erlernen dauert nicht lange und kann schnell beherrscht werden. …um Üben investieren. Du brauchst zu Beginn etwas Anleitung. Es ist relativ schnell mit diesen Klanginstrumenten möglich, Menschen in einen meditativen Zustan

Deshalb ist es auch spirituell wichtig, beim Duschen nackt zu sein. == Manche Erfahrungen im Leben, sind wie eine Dusche, schnell hinein und schnell hinaus. ==

…t immer wieder [[Unsinn]] - weiß das manchmal sogar und kann es doch nicht sein lassen. …natürlich nicht. Du kannst ja gleich wieder weg klicken. Schließlich hast du nach "Was soll der Quatsch" gesucht...

…n. Wer keine Kritik verträgt, schnell aus der Rolle fällt oder unter Druck schnell zusammenbricht, ist dünnhäutig. Solche Menschen sind oft sehr sensibel, s …Dünnhäutigkeit in dir selbst oder anderen, auch mit Video-Vortrag, findest du unter dem Hauptstichwort '''[[Dünnhäutigkeit]]'''.

…ne Zusagen einhältst dann tust du Menschen einen großen [[Gefallen]]. Wenn du zuverlässig bist und dich so verhältst dann erleichtert es vielen Mensche …sich gegenseitig Zwischenberichte gibt. Und manchmal musst du wissen, dass du dich auf den einen Menschen mehr und auf den anderen weniger verlassen kann

…zur [[Verwirklichung]] kommen willst, dann musst du ein Uttama [[Adikari]] sein. Du kannst dir vornehmen: „Ich will ein Uttama Adikari sein, einer, der wirklich intensiv strebt. Und ich will probieren, wirklich mein

…nah beieinander. Sei dir jedoch bewusst, dass du nicht ernten kannst, was du nicht gesät hast. …entspannt und hingebungsvoll, wenn nachher nicht die Ernte rauskommt, die du dir erhofft hast.

'''Swami Tattwarupananda''' erwarb sein tiefes Wissen über [[Vedanta]] und die spirituellen Wahrheiten als langjä …inars „[[Jnana Yoga]]“ und lauschte fasziniert seinen einleitenden Worten. Schnell fühlte ich mich berührt und erfüllt von der segnenden Gegenwart dieses W

…st erniedrigen, andere erniedrigen aber auch eine Arbeit kann erniedrigend sein. „Demütigend“ und „entwürdigend“ sind Synonyme für „erniedrige …cht in höheren oder niedrigeren Kategorien denkt. Man sollte sich nicht zu schnell gekränkt fühlen, nur weil jemand etwas verlangt, was man als unter seiner

…der Kopf, was heißen soll, wenn du diese Schnellatmung machst, dann spürst du eine Leichtigkeit und eine Weite. …. Wenn du es aber regelmäßig machst, dann wirst du durch die Schnellatmung schnell wach werden, klar werden und einen klaren Geist haben.

…ntreiber heißen: „Mach schnell!“ Oder er kann heißen: „Du musst vollkommen sein. Alle müssen dich mögen.“ …tnis]] und sage: „Schön, dass du mir das sagst. Danke für die Motivation.“ Du kannst die inneren Antreiber einfach zur Kenntnis nehmen.

…ion mit Achtsamkeit zutun? Muss Meditation immer eine Form der Achtsamkeit sein? Oder gibt es auch andere Formen der Meditation als nur Achtsamkeit? Und ka …Achtsamkeit.jpg|thumb| Durch [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] kannst du mehr [[Achtsamkeit]] in dein Leben integrieren.]]

…hlich, abwertend: Man kann jemandem sagen, dass er nicht solch eine Mimose sein soll. …aftigkeit zugeschrieben: Wenn sie nicht bekommen, was sie wollen, sind sie schnell eingeschnappt. Mimosenhaftigkeit muss man sich auch leisten können, z.B. d

…ie ja auch im [[Christentum]] und im [[Judentum]] eines der 10 Gebote ist: Du sollst nicht töten. [[Ahimsa]], das [[Nichttöten]], schließt auch [[Tier …sser werden. Eventuell kannst du denen, die verletzt werden helfen, in dem du ihnen hilfst und sagst, der macht das regelmäßig. Das muss dich [[jetzt]]

…indigkeit. Schnelligkeit bedeutet, eine Entfernung oder eine [[Tätigkeit]] schnell, also in kurzer [[Zeit]] zu erledigen. …im Erledigen einer Aufgabe, einer [[Arbeit]] kann Schnelligkeit angebracht sein. Manchmal ist es gut, mit Schnelligkeit eine Aufgabe zu erledigen, manchmal

…ränkt werden! Wie sehr berührt einen der [[Verlust]] des [[Partner]]s! Wie schnell kann es einen treffen, wenn man von einem lieben [[Mensch]]en enttäuscht w …). Wer über diese Verse meditiert, ihre [[Wahrheit]] versteht, der kann so schnell nicht verletzt werden, der bekommt tiefes [[Vertrauen]] und innere [[Gelass

…statt zu sagen: Er findet dass das großer Quatsch ist, wird gesagt: Es hat sein Missfallen erregt. …. Vielleicht merkst du, dass jemand anderem etwas nicht gefällt. Wie gehst du damit um?

…die [[Lust]] wieder verlieren. Eine gute Motivation ist gut, übermotiviert sein nicht so gut. Angenommen du gehörst eher zu den ruhigen Menschen, oder bist schon eine [[Weile]] dabei

…lechte Laune muss nicht so lange anhalten. Es gibt viele Möglichkeiten wie du schlechte Laune überwinden kannst. …über: Du lebst, du bist ein [[Mensch]], du hast [[Emotionen]] - daher hast du die Fähigkeit zur schlechten [[Laune]].

…sinnlose Betriebsamkeit. Wenn man weiß, wofür man etwas tut, dann gilt es sein tun darauf auszurichten und sich immer wieder zu fragen, ob das was man tut …iner Firma. Aber auch einzelne Menschen können in ständiger Betriebsamkeit sein. Das bedeutet, sie sind ständig tätig. Betriebsame Menschen sind geschäf

…sein bzgl. seiner [[Pflicht]], seiner [[Aufgabe]]. Man kann im Ungewissen sein, was man als Nächstes tun soll. …d-evolution/ Menschen] ist laut [[Vedanta]] [[Sat]]-[[Chid]]-[[Ananda]], [[Sein]]-[[Wissen]]-[[Glückseligkeit]]. Wer das erfahren hat, der ist jenseits al

…n sehr gierig sein. Gierig ist besonders jemand, dessen Verlangen nicht so schnell gestillt werden kann. So gibt es unermessliche gierige Menschen. Von blind …hast, wenn du mehr auf dem Sparkonto hast, dann willst du noch mehr haben. Du wirst immer gieriger.

…stark diese Eigenschaft in dir und deinen Mitmenschen wirksam ist - und ob du sie gerne mehr zum Ausdruck bringen willst oder auch nicht. Wachsam ist ein Wachsam zu sein bedeutet, die Umgebung oder bestimmte Vorgänge bewusst und aufmerksam - mi

…anz kommt vom französischen larme, [[Träne]]. Larmoyanz bedeutet, dass man schnell zu [[Tränen]] gerührt ist oder andere zu Tränen rührt. Man kann über d …zu [[Rührung]] neigt, schnell zu Tränen neigt, dann ist das Klügste, dass du nicht allzu viel darauf eingehst.

…pflichtet. Verpflichte dich. Auf dem spirituellen Weg ist es wichtig, dass du dich wirklich innerlich verpflichtest den Weg zu gehen. Auf Englisch steht …g den spirituellen Weg zu gehen und dieser feste Entschluss muss ernsthaft sein, [[intensiv]], [[kraftvoll]].

…hnell von sich auf andere. Es gilt erst einmal genauer zu beobachten, wenn du einen Menschen siehst dann beobachte ihn einen Moment. …e Einstellung eines Beobachters ein bzw. eines neutralen Wissenschaftlers. Du beobachtest was geschieht ohne dich zu identifizieren.

…seinen [[Ideal]]en zu bleiben, sich nicht korrumpieren zu lassen, täglich sein [https://www.yoga-vidya.de Yoga] zu üben und [[vegan]] zu leben. …lichkeit wäre zu überlegen, wie du den Anderen wertschätzen kannst und wie du ihm helfen kannst in seiner [[Individualität]] zurechtzukommen. Vielleicht

…en. In einem solchen Zustand der Berauschtheit kann man sehr viel und sehr schnell arbeiten, eben wie berauscht. Auch eine große [[Freude]], ein großer Erfo Wenn du in jemand anderen Berauschtheit wahrnimmst, dann kannst du natürlich überlegen: Woher kommt die Berauschtheit?

Wie wird der Pflug richtig ausgeführt? Was ist zu beachten, wenn du den Yoga Pflug gut ausführen willst? Der Pflug ist eine wichtige Übung. A …inden wie ist es heute richtig die [[Asana]] auszuführen? Jeden Tag kannst du dich fragen, wie wird der [[Pflug]] heute von mir richtig ausgeführt?

…rschiedene Schreibweise in der römischen Schrift, also in der Schrift, die du gerade liest. …one links oder oben) und klicke auf "Enter" oder "Suchen". Schnell findest du die Übersetzung des Hindi Begriffs

…ihen/nach-koerperregionen/herz-kreislauf-system/ Herzen] soll heißen, dass du in der Lage bist zu dir selbst zu kommen, in dich selbst hineinzukommen und …deres weder [[Angst]] noch Unruhe machen. Dann musst du dich auch nicht so schnell ärgern.

…nd keine [[Kritik]] verträgt, schnell aus der Rolle fällt, unter [[Druck]] schnell zusammenbricht, spricht man von Dünnhäutigkeit. Dünnhäutigkeit kann man …as heißt, Kritik und Misserfolge machen einem wenig aus, man fährt weniger schnell aus der Haut.

…[[Ruhe]] ausstrahlst, dann kann das auch sehr komisch wirken, evtl. wirkst Du überheblich oder auch träge. …gstlich sein, aber wenn alles hektisch ist, ist es manchmal auch gut, wenn Du Dich ein bisschen sputest.

…arate Aufstellung derselben und überprüfst das jeden Monat. [[Luxus]] kann schnell zum [[Bedürfnis]] werden. …rt. Die Ersparnisse waren alle in deinem Kopf, nicht auf deinem Bankkonto. Du hast zehn Dollar ausgegeben. Mache eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner [[

…n und dann die Gedärme zu essen - wie es ein [[hungrig]]er Hund tun würde. Du würdest die Bananen essen. …türliche [[Nahrung]] relativ günstig. Da musst du nur noch [[lernen]], wie du sie [[geschmackvoll]] zubereiten kannst.

…n, sollte man zum Arzt gehen, denn manche Muskelkrämpfe können ein Zeichen sein, dass irgendeine andere Störung im Körper vorliegt und das sollte man abk …Krampf gelöst. So kannst Du einen Muskelkrampf typischerweise lösen, indem Du ihn dehnst.

…ist in der Umgangssprache jemand, der schnell zu Wutausbrüchen neigt, der schnell ärgerlich wird, andere anfaucht. Im Buch Bürokrankheiten definiert Raymun …Cholerie neigt, dann ist das erst einmal eine Temperamentsache. Dann wirst du auch damit umgehen lernen, dass der Mensch öfters mal wütend wird, sich �

…ung]], ohne innere mitreißende [[Kraft]]: So kann eine [[Rede]] schwunglos sein. Man spricht von einer schwunglosen [[Bewegung]]. So kann man also einer [[ …euen Elan, neue [[Lebensfreude]] - so kann eine Phase der Schwunglosigkeit schnell beendet werden.

…nz schnell gehen. Die Pfeile [[Amor]]s, des [[Liebesgott]]es, können einen schnell treffen. Verlieben kann zu einer wunderbaren Lebenserfahrung führen. [[Ver …wie [[Indien]] verlieben, in eine Stadt, in den [[Teutoburger Wald]]. Und du kannst dich in das Leben selbst verlieben. Swami Sivananda sagt: Leben hei�

…r den Stock als Ganzes loswerden. Und das ist auch eine [[Analogie]]. Wenn du viele Probleme hast, dann sind das alles Probleme, die am Grundproblem dran …obleme verschwunden. So werden alle deine Probleme verschwunden sein, wenn du die [[Gottverwirklichung]] erreicht hast.

…mend sich bewegen bis zu vergeuden, in Saus und Braus leben. Man kann auch sein Vermögen verprassen, also vergeuden und durchbringen. Prasserei ist also e …man sagen, dass du dich nicht zu sehr um Andere kümmern musst. Wenn jemand sein eigenes Vermögen verprasst, dann ist das seine eigene Angelegenheit. Ander

…bedeutet, schnell zu Wut- oder Zornesausbrüchen zu neigen beziehungsweise schnell ärgerlich zu werden, andere anzufauchen. Als cholerisch wird ein Mensch bezeichnet, der schnell zu [[Ärger]] und Wutausbrüchen neigt. Ein Choleriker ist jemand, der Feue

…o Reptilien. Im übertragenen Sinn bekam kriechen die Bedeutung unterwürfig sein, schmeicheln. Man kann auch zu Kreuze kriechen. Ein Kriecher ist ein unterw …] und es ist dann auch vielleicht nicht so ganz schön, mit ihm zusammen zu sein.

…ist. So kann man auch anfällig für Einflüstereien und für [[Bestechung]]en sein. Der [[Mensch]] kann lernen, eigene [[Stärke]] zu entwickeln, [[Fremdbeein …eiten kannst. Du [[selbst]] kannst eine gewisse [[Sicherheit]] verbreiten, du [[selbst]] kannst [[Vertrauen]] verbreiten. Wenn [[Mensch]]en in deiner [[U

…los und spürst wie es ist, wenn der Unterarm sich entspannt. Danach spürst du wie es sich anfühlt wenn der Unterarm entspannt ist. …der-muskel-der-seele Muskel]n dir ganz bewusst. Du spannst sie langsam an. Du hältst sie angespannt und lässt sie langsam los.

…anschauen, dich auf dieses äußere Konzentrationsobjekt konzentrieren. Oder du kannst dir eine [[Manifestation]] Gottes, oder ein [[Symbol]] Gottes innerl …Woher komme ich?", "Wohin gehe ich?". Zu einem Konzentrationsobjekt kannst du auch Gott selbst machen.

…cklich. Für die [[Persönlichkeitsentwicklung]] kann es aber auch hilfreich sein, eine Weile die Fähigkeit des Neinsagens zu kultivieren, um die Ausnutzbar …ewirken und dieser Hilfe auch großes [[Selbstvertrauen]] gewinnt, solltest du das [[Wertschätzung|wertschätzen]] und nicht dem anderen Ausnutzbarkeit v

…überwinden können. Wenn Aspiranten so fragen dann sagt man, was auch immer du tust, mache es weiter aber mache es schrittweise und schreite beständig vo …du zu schnell fährst kannst du einen Unfall bauen. So ist es wichtig, dass du beständig bist. [[Geduld]], [[Beständigkeit]] und intensives [[Streben]]

…hnell wieder neue Freude finden. Lustlosigkeit kann auch ein Zeichen dafür sein, dass man den Sinn des Tuns nicht versteht. Manchmal ist es hilfreich sich …uch mal Phasen haben wo dir das [[Leben]] nicht so viel [[Spaß]] macht, wo du etwas lustloser bist bei deiner [[Arbeit]] oder auch in der [[Partnerschaft

…kann zum einen positiv gemeint sein. Elitär kann aber auch negativ gemeint sein. …is von engen Schülern eins [[Meister]]s gehören. Oder man kann auch elitär sein in dem man sich selbst besonders hohen ethischen Idealen unterwirft.

…usammenbrechen - vielleicht wird er dann ja kooperativer. (5) Schlimm kann sein der emotionale Zusammenbruch, zum Beispiel nach einer Trennung oder nach de …Weisen. Wenn Du jemanden erlebst, der einen Zusammenbruch erleidet, musst Du erst einmal schauen, welche Art des Zusammenbruchs es ist.

…du müde bist, und [[Meditieren]] willst? Und wie kann Meditation hilfreich sein gegen eine Dauermüdigkeit? Welche Meditationstechniken sind förderlich? * Wie würdest Du meditieren gegen [[Müdigkeit]]?

…el eines Seminars, das wir bei [[Yoga Vidya]] anbieten. Mehr Infos findest du dabei auf www.yoga-vidya.de/seminar. Mit [[Achtsamkeit]] gilt es also den… === Einer ist, bewusst bei dem zu sein, was jetzt gerade anliegt ===

…bürokratischen [[Notwendigkeit]]en. Wenn [[Not]] am [[Mann]] ist, gilt es schnell und unkompliziert zu [[helfen]]. Aber wenn ein komplexeres [[Unterfangen]] …mpliziert ist? Machst du es dir und anderen etwas zu kompliziert? Könntest du es vielleicht etwas unkomplizierter haben?

…m Autofahren vertiefen. Aber Autofahren kann auch ein meditatives Erlebnis sein. …cht die Handbremse oder die Gangschaltung behindern. Aber ansonsten kannst du dich kreuzbeinig oder ganz normal hinsetzen und dann gehe in die [https://w

'''Menschsein.''' Was heißt es ein Mensch zu sein? …rleuchtung.jpg |thumb|Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] sagen wir, du bist das unsterbliche Selbst, Atman.]]

…ann nicht einfach einen Test machen, um dies festzustellen. Am besten ist, du probierst es aus. ===Du brauchst räumlichen Zugang===

===Samadhi kommt schnell, beim intensiven Streben=== …tuelles Bestreben von Laxheit gekennzeichnet ist dann überlege, wie kannst du über die Laxheit hinauswachsen?

…reinigendes Gewitter sein. Dann sollte er aber auch vorbei sein wie kannst du verhindern, dass aus einem Ärger ein Dauerärger wird? …Yoga] werden [[Emotion]]en oft als vorüberziehende Wolken beschrieben, die du annehmen darfst, dich aber nicht mit ihnen zu identifizieren brauchst.]]

…em zu hohen Anspruchsniveau herunterkommen? Das sind wichtige Themen, wenn du mehr [[Gelassenheit]] und innere Stärke kultivieren willst. Die [[Stressps * Ich muss [[perfekt]] sein.

…gil kommt von lateinisch fragilis, zerbrechlich. Ein Glas kann sehr fragil sein, also sehr dünn, leicht zerbrechlich. …er psychischen [[Krankheit]] erholt, wird noch eine [[Weile]] recht fragil sein. Da gilt es, dass man als Mitmensch [[Rücksicht]] auf diese Fragilität ni

…r intensiv Fahrrad fährst. Nachher wird der Fahrradmantel durch gescheuert sein. …des Fahrrades die Fahrradkette dicker werden und das Tretlager besser. Und du wirst auch nicht von heute auf morgen 20 zusätzliche Gänge haben.

…tensweise von großer [[Eile]]. Manchmal droht große [[Gefahr]], da gilt es schnell zu reagieren. Da muss man mit großer Überstürztheit wegrennen, etwas Neu …t großer Überstürztheit seine bisherige langjährige [[Beziehung]] beendet, sein [[Leben]] auf den [[Kopf]] stellt, alles Bisherige in [[Gefahr]] bringt. Ma

Irgendwann kommst Du aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/spezielle-yog …er, Freunden usw. zu sensibilisieren, um auf diese Weise aufzupassen, dass du nicht wieder ins Burnout hinein gerätst.

…egnen ''' Wie kannst du dem [[Stress]] begegnen? Tipps und Anregungen, wie du dem Stress begegnen kannst. …einmal aktiviert zu werden, ist etwas Gutes. Menschen lieben es, aktiv zu sein. Und auch etwas intensiv zu tun. Intensives Tun geht manchmal unter Stress

…. Heute weiß man, dass Menschen, die mit dem Wecker aufwachen oft nicht so schnell wach sind, als Menschen die von selbst wach werden. …ken]] des Wohlwollens oder einem [[Mantra]] deine Bitte beeenden. So wirst du am nächsten Morgen um 5:20 Uhr aufwachen.

…erika.jpg|thumb|[[Gesund]]e Essgewohnheiten können eine Gewohnheitsbildung sein. Gewohnheitsbildung aus der Sicht des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga …zuführen. Wenn du zum Beispiel deinen Lebensstil ändern willst, dann musst du nicht unbedingt sagen: Von heute an werde ich das für immer machen.

…e du immer mehr Energie bekommst. Die Depression wird schnell verschwinden sein. …hricht ist: Yoga kann schnell effektiv Abhilfe verschaffen. Yoga kann sehr schnell helfen. Wie kann Yoga helfen?