Sahasa
1. Sahasa (Sanskrit: सहास sahāsa adj.) von Lachen (Hasa) begleitet, lachend. "Hasa" heißt "Lächeln". "Sa" heißt "mit". "Sahasa" bedeutet "mit Lächeln". Aus der Wurzel "Has" stammt auch "Hasya", was "Lachen" heißt. Vielleicht kennst du Hasya Yoga, den Yoga des Lachens, auch Lachyoga genannt.
2. Sahasa (Sanskrit: साहस sāhasa adj., m. u. n.) übereilt, unüberlegt; Strafe, Geldstrafe; Gewalttat, Gewalttätigkeit; Überanstrengung; Wagnis, eine verwegene, tollkühne, übereilte oder unbesonnene Handlung, Verwegenheit, Mut; ehebrecherische Gesinnung, Ehebruch.
Sukadev über Sahasa
Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Sahasa
Sahasa heißt „mit Lächeln“, „mit Lachen“. Sahasa ist ein heiterer Gemütszustand. Sahasa ist also ein Adjektiv für heiter – heiter, mit Lächeln, mit Lachen. "Hasa" heißt "Lachen, Lächeln". Es gibt ja auch einen Yoga, der nennt sich "Hasya Yoga", Lachyoga, der wurde gerade in den letzten Jahren besonders populär. Lachyoga heißt, ohne Grund einfach zu lachen. Und das ist ein Yoga, um mehr Freude zu erfahren, um das Herz zu öffnen, sich mit anderen Menschen zu verbinden, letztlich Friedensenergie zu haben.
Evolutionsbiologisch heißt Lachen und Lächeln, dass man Spannungen beseitigt, dass man sich mit einem anderen verbindet und freundlich ist. Wenn die Spannung groß ist, musst du nur lachen. Mit den Menschen, mit denen du lachst, fühlst du dich wohl. Wenn du mit anderen Menschen zusammen lachst, ist Frieden da. Das ist also eine Grundlage des Hasya Yoga.
Du findest auch auf unseren Internetseiten, www.yoga-vidya.de, einen ganzen Eintrag über Hasya Yoga oder auch Lachyoga. Und bei Yoga Vidya gibt es auch Lachyoga Seminare und eine Lachyoga Ausbildung. Ja, tatsächlich, du kannst Ausbildungen machen im Lachyoga! Sahasa ist aber jetzt einfach heiterer Gemütszustand, Lachen und Lächeln. Auch das kannst du üben und trainieren.
Du kannst öfters mal lächeln. Wenn du siehst, einem Menschen geht es nicht gut, lächle ihm zu. Wenn du irgendwo merkst, da sind leichte Spannungen, dann lächle ihm zu. Und lächle mit den Pflanzen, lächle mit dem Himmel, lächle dir selbst zu. Es gibt auch eine Meditation des inneren Lächelns, wo du dir selbst zulächelst, allen zulächelst.
