Stellung des Gottes Hanuman
Aus Yogawiki
Stellung des Gottes Hanuman, Sanskrit Anjaneyasana, auch genannt Halbmond, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Stellung des Gottes Hanuman gehört zu den Variationen von Halbmond - Anjaneyasana.
Stellung des Gottes Hanuman Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Stellung des Gottes Hanuman.
Klassifikation von Stellung des Gottes Hanuman
- Dehnungsrichtung: Stellung des Gottes Hanuman gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Gottes Hanuman gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien, Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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