Pose des Befreiten
Aus Yogawiki
Pose des Befreiten, Sanskrit Muktasana, populärere Bezeichnung Befreite Stellung, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Pose des Befreiten ist eine Spielart von Meditationssitz - Dhyanasana.
Pose des Befreiten Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Pose des Befreiten.
Klassifikation von Pose des Befreiten
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Haltung des Befreiten
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- Stellung der Befreiung
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- Meisterstellung
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