Supta Eka Padakarshanasana
Supta Eka Padakarshanasana, Sanskrit सुप्तैकपादाकर्षणासन suptaika-pādākarṣaṇāsana n., deutsche Bezeichnung Diagonal Halber Bogen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Supta Eka Padakarshanasana gilt als Variation von Dhanurasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; [[Akarshana (ākarṣaṇa) - das Heranziehen; Asana - Stellung.
Supta Eka Padakarshanasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Supta Eka Padakarshanasana:
Klassifikation von Supta Eka Padakarshanasana
- Dehnungsrichtung: Supta Eka Padakarshanasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Eka Padakarshanasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.
Quellen
Supta Eka Padakarshanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Supta Eka Padakarshanasana kann auch geschrieben werden Suptaikapadakarshanasana, सुप्तैकपादाकर्षणासन, suptaika-pādākarṣaṇāsana, Suptaikapadakarshanasana, suptaika-padakarshanasana, Supta Eka Padakarsanasana, Supta Eka Padakarshana Pitha, Supta Eka Padakarshanasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Eka Padakarshanasana:
- Supta Balasana
- Supta Dandasana
- Supta Eka Hasta Padasana
- Supta Eka Pada Shirshasana
- Supta Hindolasana
- Supta Jathara Parivartanasana
- Supta Konasana
- Supta Mrigasana
- Supta Padmasana
Supta Eka Padakarshanasana ist eine Variation von Dhanurasana:
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