Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra

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Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra, Sanskrit Surya Namaskara, populärere Bezeichnung Sonnengruß, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra gilt als Variation von Sonnengruß - Surya Namaskar.

Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra
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Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra - Beschreibung

Eine machtvolle Weise, das Prana und die Shakti – die Energie - zu aktivieren. Stehe vorne auf der Matte und mit jedem Bija gehst du eine Stellung weiter.

Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche Namaha

Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche Namaha

Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche Namaha

Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche Namaha

So kann der Sonnengruß schön verbunden werden mit verschiedenen Mantras – zum Beispiel dem Shakti-Mantra. Du findest auch den Sonnengruß mit Surya-Namaskar-Mantras, mit Surya-Namaskar-Bija-Mantras, mit dem Parashakti-Mantra und einem anderen Tripura-Sundari-Mantra. Alles ist zu finden auf www.yoga-vidya.de.

Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra.

Klassifikation von Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra

Siehe auch

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