Stellung des Bootes

Aus Yogawiki
Version vom 2. August 2022, 11:05 Uhr von Shankara (Diskussion | Beiträge) (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“)

Stellung des Bootes, Sanskrit Navasana, andere Bezeichnung Boot, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Stellung des Bootes wird geübt als Variation von Heuschrecke - Shalabhasana.

Stellung des Bootes
Stellung des Bootes 2.jpg

Stellung des Bootes Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Stellung des Bootes.

Klassifikation von Stellung des Bootes

  • Dehnungsrichtung: Stellung des Bootes gehört zu den Rückbeugen, Vorwärtsbeuge.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Bootes gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen‏‎.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Heuschrecke Shalabhasana

Faszien-Yoga Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen