Pflug mit ausgestreckten Armen: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:32 Uhr
Pflug mit ausgestreckten Armen , Sanskrit Utthita Hasta Halasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Pflug mit ausgestreckten Armen ist eine Spielart von Pflug - Halasana.
Pflug mit ausgestreckten Armen Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Pflug mit ausgestreckten Armen.
Klassifikation von Pflug mit ausgestreckten Armen
- Dehnungsrichtung: Pflug mit ausgestreckten Armen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug mit ausgestreckten Armen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pflug Halasana
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- Pflug mit ausgestreckten Armen
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- Grätsche im Pflug
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- Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen
- Haltung des Pflugs
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- Knie-Ohren-Pose aus Plug, Hocke und im Liegen
- Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf
- Pflug mit Händen an den Füßen
- Pflug mit Stärkung der Arm-Bizeps
- Pflug mit Zehen am Kopf
- Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung
- Pflug-Haltung
- Pflug-Pose
- Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge
- Pflug-Stellung
- Seitlicher Pflug
- Seitlicher Pflug mit gebeugten Knien
- Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen
- Seitlicher Stütz, Seitstütz
- Stellung des Pflugs
- Yoga Pflug
- Ohr-Druck-Haltung
- Ohr-Druck-Pose
- Ohr-Knie-Haltung
- Ohr-Knie-Pose
- Ohr-Knie-Stellung
Yogalehrer Ausbildung Seminare
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