Ohren Pflug

Ohren Pflug, Sanskrit Karna Halasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Ohren Pflug gehört zur Gruppe der Asanas rund um Pflug - Halasana.

Ohren Pflug

Ohren Pflug Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Ohren Pflug.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Ohren Pflug

• Dehnungsrichtung: Ohren Pflug gehört zu den Vorwärtsbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Ohren Pflug gehört zu den Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Energetisierung.
• Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Konzentration, Übungen für Kreativität, Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Willenskraft, Übungen für Vorstellungskraft, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
• Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
• Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Ausdauer, Kraft und Vitalität.

• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Swadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie geübte Asanas

Andere Bezeichnungen für Ohrenpflug

Asanas im Yoga sind bekannt unter verschiedenen Namen. Ohrenpflug ist auch bekannt unter den Bezeichnungen Ohrenpflug-Stellung, Ohrenpflug-Haltung, Ohrenpflug-Pose, Ohrenpflugstellung, Ohrenpflugpose, Ohrenpflughaltung, Yoga Ohrenpflug, Ohrenpflug Yoga-Stellung, Ohrenpflug Yoga-Pose, Ohrenpflug Yoga-Haltung, Ohrenpflug Yoga Asana, Ohrenpflug Yoga Übung, Ohrenpflug Position, Ohrenpflug Yoga Position, Ohrenpflug Yoga Figur, Ohr-Knie-Haltung, Ohrenpflug, Ohr-Knie-Pose, Ohr-Knie-Stellung, Ohr-Druck-Haltung, Ohr-Druck-Pose, Ohrenpflug-Yogafigur, Ohrenpflug-Yogapose, Ohrenpflug-Yogastellung, Ohrenpflug-Yogahaltung, Ohrenpflug Yoga Übung, Ohrenpflug Yoga Asana, Ohrenpflug Yoga Position, Stellung des Ohrenpflugs, Pflug mit gebeugten Knien neben den Ohren.

Siehe auch

• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pflug Halasana

• Halber Lotus im Pflug
• Hände zu Füßen-Stellung im Pflug
• Lotus-Pflug
• Halber gebundener Lotus im Pflug
• Pflug mit ausgestreckten Armen
• Pflug mit Decke unter den Schultern
• Pflug mit einem Bein auf dem Boden
• Pflug mit gebeugten Knien auf der Stirn
• Pflug mit gebeugten Knien neben den Ohren
• Pflug mit gefalteten Händen
• Pflug mit gestreckten Beinen
• Pflug mit gestreckten Füßen
• Pflug mit gestützem Rücken
• Pflug mit Kissen unter dem Kreuz
• Pflug mit Kissen unter den Füßen
• Pflug mit Stuhl
• Pflugstellung im vollen Lotus
• Grätschstellung im Pflug
• In den fortgeschrittenen Pflug helfen Yoga Vidya Bodywork Halasana
• Ohren Pflug
• Pflug im halben Lotus
• Pose des Pflugs
• Einbeinige Pflug-Stellung
• Einbein-Pflug
• Gegrätschter Pflug mit Fußsohlen am Boden
• Grätsche im Pflug
• Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken
• Grätsche im Pflug mit gestreckten Armen
• Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen
• Haltung des Pflugs
• Knie-Ohren-Haltung, Knie-Ohren-Pose im Hocken und im Pflug
• Knie-Ohren-Pose aus Plug, Hocke und im Liegen
• Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf
• Pflug mit Händen an den Füßen
• Pflug mit Stärkung der Arm-Bizeps
• Pflug mit Zehen am Kopf
• Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung
• Pflug-Haltung
• Pflug-Pose
• Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge
• Pflug-Stellung
• Seitlicher Pflug
• Seitlicher Pflug mit gebeugten Knien
• Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen
• Seitlicher Stütz, Seitstütz
• Stellung des Pflugs
• Yoga Pflug
• Ohr-Druck-Haltung
• Ohr-Druck-Pose
• Ohr-Knie-Haltung
• Ohr-Knie-Pose
• Ohr-Knie-Stellung

Massage Ausbildung Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

• Business Yogalehrer/in
• Business Yogalehrer/in Ausbildung
• Chakra Healing Ausbildung