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Aus Yogawiki
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- (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen (← Links)
- Yoga Clown (← Links)
- Meerjungfrau (Eka Pada Rajakapotasana) (← Links)
- Muskeln zwischen den Schulterblättern stärken (← Links)
- Passive Rückbeuge (← Links)
- Sitzende Ecke (← Links)
- Stellung des Hundes (← Links)
- Vordere Halsmuskeln stärken (← Links)
- Vorwärtsbeuge im halben Lotus (← Links)
- Liegender Spagat mit Händen am Knöchel (← Links)