Meditationskurs für Anfänger 10. Woche: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 29. April 2017, 14:34 Uhr

Dies ist die 10. Woche aus dem 10-wöchigen Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.

10 a - Inhalt: Einführung und Vertiefung ins Jnana Yoga
- Einführung
- Vichara-Meditation (Vicara-Meditation)(Fragen/Selbstbefragen)
- Vortrag: Jnana-Yoga
- Tipps für zu Hause + Abschlussansage des Kurses

EmbedVideo fehlt ein anzugebender Parameter.

10 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung
- Vichara Mediatation (Vicara Mediatation)
- 30 min.

EmbedVideo fehlt ein anzugebender Parameter.

10 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung
- Vicharamediation (Vicaramediation)
- 9 min.

EmbedVideo fehlt ein anzugebender Parameter.

Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal.

@@ Zeile 9: / Zeile 9: @@
 ===Kurs 10. Woche:===
-*'''10 a - Inhalt:'''
+*'''10 a - Inhalt:''' Einführung und Vertiefung ins Jnana Yoga
-**
+**Einführung
-**
+**Vichara-Meditation (Vicara-Meditation)(Fragen/Selbstbefragen)
-**
+**Vortrag: Jnana-Yoga
-**
+**Tipps für zu Hause + Abschlussansage des Kurses
-**
-**
 {{#ev:youtube|}}
@@ Zeile 21: / Zeile 20: @@
 *'''10 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung'''
-**
+**Vichara Mediatation (Vicara Mediatation)
-**15 min.
+**30 min.
 {{#ev:youtube|}}
@@ Zeile 28: / Zeile 27: @@
 *'''10 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung'''
-**
+**Vicharamediation (Vicaramediation)
-**5 min.
+**9 min.
 {{#ev:youtube|}}